Cuando acudimos a terapia, empezamos hablando de lo que nos preocupa actualmente. Para comprenderlo, también puede ser importante explorar nuestra historia: acontecimientos significativos, relaciones, cambios y experiencias que hemos atravesado.
La entrevista biográfica permite recoger esa información y explorar su posible relación con el motivo de consulta. Dos herramientas que pueden acompañarla son la línea de vida y el genograma.
La línea de vida: situar las experiencias en el tiempo
La línea de vida representa los acontecimientos significativos de una persona a lo largo de sus distintas etapas.
En ella tienen lugar las experiencias difíciles, como pérdidas, enfermedades o rupturas, y también los acontecimientos positivos y los factores protectores: vínculos importantes, logros o etapas de seguridad.
Además de situar qué ocurrió y cuándo, podemos incorporar el contexto familiar, escolar, laboral o social de cada momento. Esto permite explorar cómo se acumularon determinadas experiencias, qué cambios precedieron al malestar y qué recursos estaban disponibles.
Se construye de forma colaborativa, explicando su propósito y atendiendo a las emociones que pueden aparecer al recordar.
El genograma: conocer el contexto familiar
El genograma es una representación gráfica de la familia que incorpora información sobre sus integrantes y las relaciones entre ellos.
Además de parentescos, puede recoger acontecimientos vitales, enfermedades y vínculos de cercanía, conflicto o distanciamiento. Permite observar distintas generaciones y explorar posibles patrones familiares, así como fuentes de apoyo y situaciones de tensión. Suárez Cuba, 2010.
También interesa reconocer las fortalezas de la familia: quién ha cuidado, qué relaciones han sostenido a la persona y cómo se han afrontado otras dificultades.
¿Por qué utilizarlas durante la evaluación?
Ambas herramientas ayudan a organizar aspectos complementarios de la historia personal.
La línea de vida permite situar los acontecimientos en el tiempo. El genograma ayuda a comprender las relaciones y el contexto familiar en los que transcurrieron.
Al reunir esa información podemos explorar el inicio y la evolución de las dificultades, identificar apoyos y formular hipótesis que orienten la evaluación y el trabajo terapéutico.
Encontrar relaciones entre experiencias no significa haber demostrado una causa. Esa información necesita comprenderse junto con lo que la persona vive actualmente.
Por eso, en terapia también preguntamos por lo que has vivido, por las personas importantes en tu historia y por los recursos que has desarrollado. Todo ello puede ayudarnos a comprender mejor lo que necesitas hoy.
Referencias
Suárez Cuba, M. Á. (2010). El genograma: herramienta para el estudio y abordaje de la familia. Revista Médica La Paz, 16(1), 53–57. Consultar artículo.
Marín, C. (Coord.). (2021). Guía práctica de evaluación psicológica clínica: Desarrollo de competencias. Pirámide.
